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珠海拓展培訓中不斷突破

文章出處:未知 │ 網站編輯:admin │ 發表時間:2019-02-14 16:51

經常有人問:單位馬上就要珠海素質拓展活動什么高空斷橋,高空抓桿,我平時就恐高,有沒有客服的辦法?有去過的朋友給點建議?
  一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。這是比較常見的心理問題,發展久了會引發心理疾病,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。保持良好的、樂觀的心態。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。
  恐高程度嚴重嗎?身體狀況呢?沒有病史就沒事,還是自己的心理關,要相信拓展培訓師和器材。絕對能保證您的安全問題!個人拓展培訓的目的就是挑戰自我,突破自我!要學會相信。 拓展教練在高空項目時安全保護工作做的很仔細很到位的,而且也有保險。參加一下挑戰心理極限,對自己很有好處的。
  比較有效。“沖擊法”的具體操作方法是啟發矯正對象想象他正處在一個相當的高度且該高度還在上升。想象的初始引起強烈焦慮和恐懼,但在長時間誘導過程中這種情緒逐漸消退。同一情況多次重復出現后,誘發與焦慮、恐懼有關的各種行為的作用將越來越小,最后完全消失——珠海軍事拓展培訓公司

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